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Pillola di Allenamento 1

Massimo Ghiglietti 22 Marzo 2015

Allenamento posturale per l’attività motoria a casa.

Pillole di Allenamento,video post

Massimo Ghiglietti

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  Pillola di Allenamento 2

Almeno 45’ di riscaldamento prima di allenarsi  

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